Бассейн вместо тренажерки: реально ли похудеть и подтянуть фигуру? Отзывы и опыт
Может ли бассейн быть альтернативой тренажёрке? Хочется фигуру немного в порядок привести , а спортсмен из меня никакой )) может кто-то худел именно благодаря бассейну?
Комментарии
Читайте также
Девочки, кто сегодня едет в бассейн в Сады Мечты и во сколько?)
Девочки, кто сегодня едет в бассейн в Сады Мечты и во сколько?)
Роды приближаются?
Девочки 🤣 мойка ковра и бассейна принесла свои плоды 🤣🤣🤣 Воды отошли, собираюсь теперь в роддом
Девочки а кто нибудь купался с этими «днями» в бассейне или в море ?
Девочки а кто нибудь купался с этими «днями» в бассейне или в море ?
Девочки , покупали справки в бассейн? Где?)
Девочки , покупали справки в бассейн? Где?)
Elena·
Мама дочки (2 года)
Сбросить вес вряд-ли, а вот подтянуть тело можно, но нужно именно спортивное плавание, а не а-ля на пляже. Не сразу, но где-то через полгода, хороший был результат, особенно бедра и плечевая зона😍
Яна·
Мама двоих (младенец)
Может.Муж в свое время сбросил прилично(кг 10-15,я не помню).Но главное стабильно ходить и не филонить😜Удачи вам.
Кристина ·
Мама дочки (1 год)
Можно) это повышает вашу активность = сжигаются калории
Anna·
Мама сына (5 лет), беременна (7 нед.)
Рассмотрите аквааэробику
Gerda·
Может.
Я с этой недели начала ходить. За 5 дней по 60 мин, питание не меняла. Похудела на 1.800г
Но нужно ходить регулярно. Если вы неделю походите, а на вторую забьёте, то толку ноль.
И 1-2 раза в неделю минус на весах не сделают