Бассейн вместо тренажерки: реально ли похудеть и подтянуть фигуру? Отзывы и опыт
Может ли бассейн быть альтернативой тренажёрке? Хочется фигуру немного в порядок привести , а спортсмен из меня никакой )) может кто-то худел именно благодаря бассейну?
Комментарии
Можно) это повышает вашу активность = сжигаются калории
Может.Муж в свое время сбросил прилично(кг 10-15,я не помню).Но главное стабильно ходить и не филонить😜Удачи вам.
Сбросить вес вряд-ли, а вот подтянуть тело можно, но нужно именно спортивное плавание, а не а-ля на пляже. Не сразу, но где-то через полгода, хороший был результат, особенно бедра и плечевая зона😍
Девочки, кто сегодня едет в бассейн в Сады Мечты и во сколько?)
Что делать, если ребёнок 8 лет врет и прячет вещи для бассейна
Мой 8летка стал врать.
Причем врет прямо мне в глаза.
Ситуация - у него в школе есть бесплатный бассейн 1р в неделю и я добавила к этому же тренеру 1р платно.
Разница - бесплатный в маленькой чаше, платный в большой, где и плавают старшеклассники видимо, т.е бассейн глубокий.
Пакет для бассейна собираю я (постирала плавки, шапочку и полотенце после занятий и убрала обратно в мешок). Несу до школы тоже я. Т.е всё всегда на месте!
Я не знаю откуда растут ноги его страхов, но уже с тренером бес...
Роды приближаются?
Девочки 🤣 мойка ковра и бассейна принесла свои плоды 🤣🤣🤣
Воды отошли, собираюсь теперь в роддом
Девочки а кто нибудь купался с этими «днями» в бассейне или в море ?
Девочки , покупали справки в бассейн? Где?)
Может.
Я с этой недели начала ходить. За 5 дней по 60 мин, питание не меняла. Похудела на 1.800г
Но нужно ходить регулярно. Если вы неделю походите, а на вторую забьёте, то толку ноль.
И 1-2 раза в неделю минус на весах не сделают