Я своему такой набор даю. 3 года сыну
Витамин D3 ссылка

Сироп для иммунитета Immunotops без сахара ссылка

OMEGAlodon (манго), комплекс омега-3 кислот
ссылка

Закаливание. У меня муж правда этим занимается. В выходные ездим в деревню, там в баню. С 6 месяцев начинал, среднего, летом холодной водой зимой снегом. Сначало ножки, пока не привык и уже спокойно реагировал. Потом выше, и так до спины. Сейчас вместе на улицу в снег нырять бегают, когда в бане моются, а летом в бочку с водой.
На фоне остальных детей болеем гораздо реже. Если смотреть с сентября по апрель то на больничный раза 2 может бываем. А так если вижу что начинает болеть сразу витаминные чаи с лимоном, и вроде бы все быстро проходит.