Поделитесь своим опытом: неделя без сладкого! Результаты и советы, как пережить ломку

Будет грехом если я не поделюсь с вами моими результатами.

Уже неделю как не ем печенья, шоколадки. И вот мой результат(на фото)🤩олох горжусь собой🥰

В первый день полет был нормальным, могу сказать очень даже нормально.

Но на второй день началась ломка, было такое чувство, что смогла бы съест кучу плиточных шоколадок😋😋но я же на все обозрение, на всю мом лайф сказала, что у меня челледж. И если я съем сладкое это уже будет не сдержаннее слова😂

На третий день еще сильно хотелось, и как на зло сын давал не доеденные сладости😢🤣а я ему дай сестре мама не будет🤭

И начиная с четвертого дня и до сегодняшнего не так сильно хочется сладкого🤫и да я ужин заменила на кефир, просыпаясь утром нет чувства голода. До этого плотно поужинав утром вставала с мыслями скушала бы слона 🤣🤣🤣🤣

Надеюсь и верю в себя не сорвусь🫶🏻⭐️