Ужасная изжога ночью: как бороться и спать спокойно? Советы и методы от изжоги для беременных и не только

Меньше углеводов, больше белка и клетчатки. Я так спасалась

@markiska @karina2940 @s_fonarya @asem_tleuzhan @malysh_km спасибо, девочки

Только диета, прям ввела диета при ГЭРБ
Мне прям отлично помогло исключить любую выпечку, сладкое, самсушки духовые
Вместо чая вода, жирное убрала
Это помогло что Ренни сейчас не использую вообще
А до этого даж Ренни, молоко не помогали

Ой, а я думала вторая беременность легче переносится ( я до 9 мес мучилась, и после пол года

Ренни боржоми пила

Молоко

Мне малоокс суспензия помогает

Ренни