jdems
Любовь·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Ужасная изжога ночью: как бороться и спать спокойно? Советы и методы от изжоги для беременных и не только
Ужасная изжога не дает спать😭, девочки, как спасаетесь от нее?
Комментарии
@markiska @karina2940 @s_fonarya @asem_tleuzhan @malysh_km спасибо, девочки
Нравится Ответить
Только диета, прям ввела диета при ГЭРБ
Мне прям отлично помогло исключить любую выпечку, сладкое, самсушки духовые
Вместо чая вода, жирное убрала
Это помогло что Ренни сейчас не использую вообще
А до этого даж Ренни, молоко не помогали
Нравится Ответить
Ой, а я думала вторая беременность легче переносится ( я до 9 мес мучилась, и после пол года
Нравится Ответить
Меньше углеводов, больше белка и клетчатки. Я так спасалась