alesya.opeykina
Алеся·Мама сына (4 года)
Как укрепить иммунитет взрослому: частые болезни, бронхит, горло, витамины, дефицит, гемоглобин, жкт, деринат, советы?
Вечер добрый ! Как то писала уже такой вопрос,но напишу еще
Как укрепить иммунитет ? Болела в начале ноября бронхитом, сейчас опять заболело горло. Сколько можно то.. я же не ребенок вроде каждый месяц болеть. Посоветовали капли деринат
Дефицит на витамины сдавала , пропивала витамин д, ставила б-шки. Немного снижен гемоглобин ,но его сложно поднять удается мне ибо проблемы с жкт,плохо усваивается. Вот и думаю теперь как собраться и стать крепче.
Попробуйте к иммунологу записаться, что он скажет. А так в укреплении организма витамины Д и С хорошо помогают. В этом сезоне вот решила взять слитный комплекс. Цинк+Д+С +кверцетин эвалар. Он удобен тем, что нет теперть необходимости брать эти витамины по отдельности. Для профилактики топ вариант, как по мне)