larina26031991
Екатерина·Мама сына (2 года)
Мальчик беспокойно спит ночью: как наладить сон, если ребенок часто просыпается и мало спит?
Всем добрый день, у кого мальчики тоже беспокойно спят по ночам? Мы просто уже две недели спим урывками, может ночью проснуться и часа по два бодрствовать, а дневной сон вообще по пол часа, край минут 40, пытаюсь еще уложить его , но не получается, по долгу может спать только на улице и то не всегда
1
Комментарии
Пробовала, не выдерживает долго, максимум минут на 10 еще хватает и все начинает капризничать что бы спать укладывали
Нравится Ответить
@larina26031991 разделите ВБ на 2 части, в начале актив, чтобы малыш уставал, ближе к сну (минут за 30, если Ваше ВБ сейчас около 2-3 часов) добавьте спокойных игр и расслабления перед сном.
Для продолжительного сна: уставший (актив) ребенок, для спокойного укладывания- расслабление.
Нравится Ответить
Здравствуйте. Попробуйте увеличить время бодрствования днем. Скорее всего малыш не устаёт, не может проспать продолжительный сон. А ночью бодрствует за недогул днем.