Треники на 36 неделе: как часто бывают, ощущения, что делать? Девочки, поделитесь опытом!

Девочки привет, кто на моем сроке, подскажите, треники часто вас посещают? У меня вторая неделя идёт с ними, ну как тонус внизу живота каменеет каменеет потом отпускает.. Они такие как будто у меня вздутие там, потом отпускает. Ночью дня 4 назад с пол первого ночи до 2 такое было, перепугалась хотела ехать к своей гине, позавчера на приёме ей рассказала, она говорит это нормально с 36 недели, выпить ношпу можно. Переживаю не родить бы раньше 25 декабря