Выгорание и депрессия: как справиться?

Question

Полное выгорание, усталость, а вечерами дипресия
Хочу лежать пластом в кровати и ничего не делать

Валерия · Answer

Понимаю, как бывает сложно. Периодически я также ощущаю усталость и депрессию из-за проблем с щитовидкой. Пропейте ноотропы, препарат Проспекта хорошо состояние астении снимает

Ксения · Answer

у меня так было, оказалось что все гормоны «поехали»

Ксю · Answer

Не хочу Вас пугать, у меня было так же, оказалось все очень печально со здоровьем 😔

Ольга · Answer

А по подробнее? Гипотериоз?

Ксю · Answer

@badashkova_ov, рак щитовидной железы

Ольга · Answer

😳 здоровья вам!

Ксю · Answer

Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы, сделайте узи

Оксана · Answer

Если есть возможность, сдайте анализы 
Кровь на гормоны щитовидной железы 
Общий анализ крови и печеночные показатели

И обратитесь к врачу

Ну и иногда нужно позволить себе не него полежать) пожалейте себя, дайте отдохнуть и восстановиться

Ymm 🐈 · Answer

Скорее  всего вы очень устали и вам не помогают с ребенком

Екатерина · Answer

С ребёнком помогают только когда я прошу(
А так вечная беготня что бы восстановить дом после разрухи

Ymm 🐈 · Answer

Как я вас понимаю …

🩷 · Answer

А высыпаетесь? Мне помогает выспаться как следует, становится получше

Екатерина · Answer

Бывает днём ложусь с малышкой

Выгорание и депрессия: как справиться?

Комментарии