Послеродовая депрессия: как справиться?
Девочки кто сталкивался с послеродовой депрессией ?
У меня а период первой беременности и после родов все было отлично, а вот вторая беременность меня сильно измучала и после родов была сильная депрессия а точнее ужасный страх 🙈 боялась даже днем оставаться дома одна с детьми а ночами не спала не могла кушать, постоянная тревожность. С этим я справилась в одиночку, близкие меня не понимали и не восприняли мою проблему в серёз, был очень приочень тяжелых период в моей жизни
Лучший комментарий
Комментарии
Дай Аллагь чтобы вообще ни одна женщина с этим не сталкивалась
@rakhimova_patimat, Амин. Самое главное это же состояние обесценивают сами женщины. У нас в селе смеяться начнут если услышат слово послеродовая депрессия
@paradise_, вот вот, меня тоже мало кто понял, просто нашлись пару девушек которые так же были в депрессии и поняли меня, а так все просто смеялись и говорили разве можно боятся? Даже в голову не бери !! Как в голову не брать когда это уже как болезнь
У меня была поле вторых родов в мае 😭😭😭это был такой ужас ,ПА ,тревожность,страх остаться одной с детьми 🥲🥲🥲
Дай Аллах чтоб у вас всё наладилось ,
Меня поддерживали мои близкие ,постоянное дуа,молитвы ❤️то ,что помогло
Ма ша Аллагь, самое главное это поддержка близких
Но очень бесит когда люди говорят что тебе лень или напридумывали себе
И не понемают что депрессия это не про то что нет настроения или тебе чуть грустно
Да да, вот я не могла спокойно стоять на кухне пока кипит чайник или включить кран и мыть посуду, мне казалось что за это время в комнате где дети уже что то происходит и это все днем !! Не включала громко мультики детям и вообще не давала им шуметь, когда младший плакал у меня начиналась паника, я должна была сидеть в тишине и ловить каждый звук иначе думала что кто то зайдем в дом и что то случится, такое состояние врагу не пожелаю 🥲
@rakhimova_patimat, да у каждого по разному проявляется это
У вас похоже тревожность высокая была
У меня первый раз тоже типа так было
Сейчас же я не хочу разговаривать с людьми , не приносит радость общение , если раньше очень любила сейчас же утомляет
Лежу целыми днями апатия , панические атаки и тд
@ailinp, а да эти панические атаки тоже были у меня 😕
Было после первых родов год
Справилась сама
Но сейчас опять и кажеться сейчас хуже чем тогда
Пережила это с сыном
Дала себе слово, что если и во второй раз так будет, обращусь к психотерапевту
Я сама по себе мнительная, и недавно тоже когда из-за определённых обстоятельств была депрессия, обратилась, как рукой сняло, так что попытайтесь себе как-то помочь
@rakhimova_patimat вот! Проблема в том, что когда это происходит, мы не понимаем что это это.
@calikusuu, у меня такого никогда не было и не думала что такое вообще может быть
Прошел год, до сих пор полностью забыть и отпустить не могу
@dancingmommy, сама справилась потихоньку, очень ждала что свекровь домой приедет 😅как она приехала пару месяцев просто жила со свекровью она на первом этаже живет а мы на втором, клянусь все это время я к себе домой пару раз только поднялась и то днем что бы вещи какие взять
@mr11, О Господи 🙊 Как ты выжила после такого
@rakhimova_patimat, честное слово не знаю 😂но уверенна что больше не хочу никогда детей .
@mr11, еще бы и захотела😅 реально это очень тяжело,
После первого ребёнка было. В роддоме началось, плакала даже непонятно из-за чего. И потом все время тревожность. Альх1амдулиЛлагь в этот раз ничего такого нет. Как я боялась в этот раз тоже, но обошло