Тяжело заснуть, нет аппетита и тошнит: нужна помощь психотерапевта? Советы и поддержка

Время проходит.Потихоньку возвращается обычная жизнь.

Только ночью уснуть тяжело,под утро вырубаюсь.И кушать не хочется,будто все безвкусное, а если не есть то под вечер руки ноги трясутся и голова кружится. А если себя заставляю есть, тошнит ужасно.

Мне сказали что я сама не справляюсь,нужна помощь психотерапевта 😞

Посоветуйте пожалуйста 🙏🏻