natasha2698
Наталия
Доброе утро, нормы ночного сна у детей 10-12 часов, мой всегда по нижней границе нормы спит, иногда даже до 10 не дотягивает. Раньше было раннее укладывание в 19-19:30, и мог встать даже в 5 утра, хотя у многих спят от 7 до 7. Сейчас все сдвинулось до 21:30, а встает еще восьми нет, у подруги ребенок тоже +- также ложится, однако спит до 9 утра.
Как продлить ночь хотя бы на часик?
Как продлить ночь хотя бы на часик?
06.12.2023
Как выбрать беговел для ребенка?
Развиваем мелкую моторику
После 3-х не поздно: решаем проблемы с речью у д...
Лучший комментарий
Комментарии
margaritkiss
Сын всегда спал по минимуму своей возрастной нормы, и в целом это единственная «проблема» в его воспитании. То есть так и осталось, плохо укладывается, рано отказался от дневных снов 🤷🏻♀️. Я к тому, что не сравнивайте с другими)) мне в своё время помогали блэкаут шторы поспать подольше. Но ребёнок все равно своё бодрствование будет увеличивать, лучше раньше вставать и раньше в сон. (Легче заснет).
07.12.2023 Нравится Ответить
natasha2698
Пробовали раннее укладывание, вставал в 5:30-5:40, мне в такое время не встать
07.12.2023 Нравится Ответить
margaritkiss
@natasha2698, такое раннее укладывание - это уже крайности. Сейчас нормально у вас встаёт ребёнок и ложится тоже. Никак он не будет спать в сутки в сумме больше, чем ему надо. Либо двигайте укладывания под себя, либо сны дневные урезайте по времени или количеству.
07.12.2023 Нравится Ответить
rin_v98
А дс сколько? Мой спит также. Встаёт в половину девятого. Но у нас один дневной сон.
06.12.2023 Нравится Ответить
rin_v98
@natasha2698 ну вот если судить из моего опыта, то у вас пересыпает днём ребёнок. Мой спит сейчас 1,5 часа днём. Очень редко 2. Кладу спать в 20:30-21:00 примерно. Проснётся в 8:30-9:00. Чаще в 8:30. Когда происходят скачки развития, режим немножко меняется. Когда всё утихает, то вот так.
06.12.2023 Нравится Ответить
natasha2698
@rin_v98, я тоже думаю, что пересыпает, но если поспит меньше, то режим сдвинется и уснет рано, и опять же встанет рано. Если только пробовать вб увеличить.
Тоже охота уже один сон, но пока не выходит)
Тоже охота уже один сон, но пока не выходит)
06.12.2023 Нравится Ответить
ananasik10
Наверно это у вас такой ребенок, моя засыпает в 10 и просыпается в 9, но так было всегда, она всегда спала много и долго, а у подруги дочка ложится в 12 и в 7 утра уже встает отдохнувшая и днем может не спать, тут наверно все от детей зависит
06.12.2023 Нравится Ответить
natasha2698
Наверно так и есть, просто я боюсь, когда режим сдвигается на более раннее укладывание, из-за ранних подъемов
06.12.2023 Нравится Ответить
Читайте также