Доброе утро, нормы ночного сна у детей 10-12 часов, мой всегда по нижней границе нормы спит, иногда даже до 10 не дотягивает. Раньше было раннее укладывание в 19-19:30, и мог встать даже в 5 утра, хотя у многих спят от 7 до 7. Сейчас все сдвинулось до 21:30, а встает еще восьми нет, у подруги ребенок тоже +- также ложится, однако спит до 9 утра.
Как продлить ночь хотя бы на часик?
НаталияМама сына (1 год)
Пробовали раннее укладывание, вставал в 5:30-5:40, мне в такое время не встать
МаргаритаМама сына (6 лет), беременна (39 нед.)
@natasha2698, такое раннее укладывание - это уже крайности. Сейчас нормально у вас встаёт ребёнок и ложится тоже. Никак он не будет спать в сутки в сумме больше, чем ему надо. Либо двигайте укладывания под себя, либо сны дневные урезайте по времени или количеству.
Ira KhrustalevaМама сына (1 год)
А дс сколько? Мой спит также. Встаёт в половину девятого. Но у нас один дневной сон.
Ira KhrustalevaМама сына (1 год)
@natasha2698 ну вот если судить из моего опыта, то у вас пересыпает днём ребёнок. Мой спит сейчас 1,5 часа днём. Очень редко 2. Кладу спать в 20:30-21:00 примерно. Проснётся в 8:30-9:00. Чаще в 8:30. Когда происходят скачки развития, режим немножко меняется. Когда всё утихает, то вот так.
НаталияМама сына (1 год)
@rin_v98, я тоже думаю, что пересыпает, но если поспит меньше, то режим сдвинется и уснет рано, и опять же встанет рано. Если только пробовать вб увеличить.
Тоже охота уже один сон, но пока не выходит)
АнастасияМама дочки (1 год)
Наверно это у вас такой ребенок, моя засыпает в 10 и просыпается в 9, но так было всегда, она всегда спала много и долго, а у подруги дочка ложится в 12 и в 7 утра уже встает отдохнувшая и днем может не спать, тут наверно все от детей зависит
НаталияМама сына (1 год)
Наверно так и есть, просто я боюсь, когда режим сдвигается на более раннее укладывание, из-за ранних подъемов
Мамочки, а мы уже спим в ночь 😳 Нам на днях 10 месяцев и мы почти постоянно ложимся спать в 19-19.30. Подъем в 7 утра. Есть тут ещё с таким режимом? Скажу сразу, что так рано укладываю, потому что он мало спит днём. Спит 2 раза по 30-60 мин. Вот сегодня после последнего дневного сна он проснулся в 15
Девочки, доброе утро 🌞. Помогите разобраться со сном дочки . Режим у нас примерно одинаковый с месяца ,в ночь в 19:30-20:00,спит нормально до 3-4 утра ,потом кормлю ,засыпает и начинает просыпаться каждые 30-40 минут ,кое-как уложу опять ,и все заново . И так до 7-7:30 утра . То есть нормальный сон только максимум до 4 . В чем может быть причина ? Днём спит 4-4:30 в сумме , днём сны по 30 минут,на прогулке и после спит 2:30 где -то за раз,потом бужу. Вот не знаю может быть причина в этом длинном сне? Но в суме норм выходит же 🤷 ♀ мы на ИВ
Мне не верится, что где-то существуют дети, которых надо БУДИТЬ в сад, которые могут спать до 8, 9, 10 утра (это вообще из разряда нереального)! Неужели такое бывает ??? 😩😩Моей старшей дочери скоро пять лет, она НИ РАЗУ не спала до 9 утра, до 8 спит в сааааамых крайних случаях, то же касается и младшей дочери. Наш день начинается в 6-6:30 утра, иногда (вот сегодня, к примеру) - в 5:30 обе встали🤦🏻 ♀ 🤦🏻 ♀ 🤦🏻 ♀ 🤦🏻 ♀ очень- очень редко можем встать в 7😭😭😭 я ТАК устала, я так хочу поспать хотя бы до 8… хотя бы иногда… как все нормальные люди… я всегда говорю- мы успеваем встать, умыться, покушать покакать поскакать поиграть поистерить подраться еще раз поиграть и вот наконец-то наступает время идти в сад🤦🏻 ♀ 🤦🏻 ♀ 🤦🏻 ♀ 🤦🏻 ♀ Пол дня проходит. Ложатся в 22:30-23:30 ночи. Никогда не раньше. Я задолбалась, просто крик души человека, который драил квартиру до 2х ночи и которого разбудили в 5:30
Как подвинуть режим ребенка? Уходит в ночь в 19/20, встаёт в 6/7 утра. Днём спит в 9/10 и в 13/14
Маргарита·Мама сына (6 лет), беременна (39 нед.)
Сын всегда спал по минимуму своей возрастной нормы, и в целом это единственная «проблема» в его воспитании. То есть так и осталось, плохо укладывается, рано отказался от дневных снов 🤷🏻♀️. Я к тому, что не сравнивайте с другими)) мне в своё время помогали блэкаут шторы поспать подольше. Но ребёнок все равно своё бодрствование будет увеличивать, лучше раньше вставать и раньше в сон. (Легче заснет).
·Ответить