Какие витамины для общего фона?

Витамин Д+К2 5000ме,омега 3,магний б6

Все что угодно может быть, дефициты самые минимальные хотя бы по омс выявить

если не знаете какой дефицит — смысла нет

Профилактическая доза д3

Витамин Д, йод, сдайте обязательно ферритин и сывороточное железо, возможно недостаток, когда сил нет, если низкий ферритин, пейте железо, но вообще причину найти надо

@annasim13, @maya_the_bee,

@insenseme, @di_m8, @kikakikakika, @marina555777, @fenja88, спасибо, соберу список, куплю таблетницу и на анализы

Никакие)

Потому что смысла нет пальцем в небо.

«Тухлая рыба» это ж очень объемное))))

У дефицита и профицита иногда очень схожие симптомы

Например, может быть и анемия и наоборот переизбыток железа, а чувствовать в оба состояния будете примерно одинаково

Мультивитамины для женщин я пью. У меня и настроение было плохое, упадок сил , также руки сильно трескались прям до крови . И сейчас все нормализовалось))

Например такие, Витаминно-минеральный комплекс https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500048/?referral=2598897121 утренняя капсула дает заряд бодрости на день, вечерняя настраивает на спокойный сон

Можно витамин D для поддержания иммунитета и витамин B-комплекс для энергии. Мне еще хорошо помогал возвращать физическую активность препарат Проспекта, это безопасный ноотроп для снижения астении

Добрый день!

Огромный выбор Витаминов и не только!

✈️ Прямая отправка под заказ из :

🇹🇷 Турции,

🇩🇪 Германии,

🇨🇳 Китая,

🇪🇬 Египта ,

💶 Европы ,

🇰🇿 Казахстана

✅ Заказать можно ВСЕ, что разрешено к вывозу и ввозу стран .

Почему лучше покупать в аптеках Турции /Египта /Европы ?

Отсутствуют подделки! Высокая эффективность и чистота продукта !

https://t.me/+w3XCfWA1Axc4ODMy