Мама троих детей

Какие витамины пить при ГВ и можно ли Мольтофер Фоль? Низкий гемоглобин при грудном вскармливании

Мамочки доброе утро 😉

Подскажите пожалуйста,какие можно мне попить витамины при кормлении грудью и мольтофер фол можно принимать без рецепта врача?,у меня очень низкий гемоглобин.

витамины для ГВ Мольтофер Фоль низкий гемоглобин

Пропила Мама Вох гв от сибериан, ничего не помогло… волосы лезут просто ужасно.. уже залысины на голове🤦🏼‍♀️ хочу отдельно купить железо, магний, омегу, селен, цинк и вит д3 … хорошего качества, чтоб не комплекс пить а отдельно ,

Алёна06.12.2023

Мама троих детей

Ещё надо начать хорошо питаться🤦🏼‍♀️ белка норму есть, меньше углеводов быстрых, больше круп, клетчатки.. всё это знаю, но не соблюдаю… не успеваю