Что с моим голодом?
Не понимаю что с моим организмом , вчера вечером плотно покушала с утра просыпаюсь с диким голодом
Лучший комментарий
Комментарии
Ну вот записалась к эндокринологу гинекологу назначит думаю анализы
Я инсулин сдавала при таком самочувствии , там он повышен у меня оказался , вечно еще хотелось мучного, сладкого, каких - нибудь фастфудов , чтобы прям жирненько
@matryoshka.olya, повышен инсулин , надо ограничивать себя начать в мучном , во вкусняшках , а желательно вообще не пить не алкоголь, не газировку, начать пить чай и кофе без сахара, наладить рацион питания с нутрициологом,заниматься спортом и он быстро налаживается плюс витамины , которые индивидуально обговаривается с эндокринологом, пить воду
Потому что вечером есть нельзя
Если вы на ночь не будете плотно кушать, то и с утра голода такого не будет
Там замедляется все ночью в организме, с утра мозг думает, что его и не кормили вечером
У меня всю жизнь так. Не важно ем вечером или нет,утром я всегда голодная
Я тоже так сейчас, наверное пытаюсь забить пустоту... вчера съела пол стола при том что есть особо не хотела, а сейчас дико хочется есть сладости, жду когда магазины откроются
Сахар можно проверить.