Девочки привет, икры до ужаса сводит,ни ходить ни лежать,даже стопой иногда шевелу просто сводит икры🙈
Что попить?
Гольфы компрессионные мне помогли очень, днём дома в них ходила.
Почему сводит икры по ночам? Чего не хватает в организме? Вы же все знаете)))

Девчули у кого сводит судороги икр, когда потягушки с утра? Стоит чуть вытянуться и сразу сводит обе икры( да так сильно стараюсь в пол силы) а то прям каменеют😅
А что значит если во сне 😴 сводит икры на ногах?

Девочки, вы просыпались от ужасных болей на ногах ( икры ног) сводит? Уже несколько раз 💆

Девочки, что делаете, если сводит ноги в икрах, как быстро избавиться от адской боли, позавчера свело, кошка даже перепугалась от моих криков 😂
Магний и кальций пила, помогло