Боль в ноге не могу встать
Всем доброй ночи девочки я не могу!!!!!! 😭😭😭😭 я не знаю толи Седалишний нервт толи что это. Но до шло до того что я встать с кровати не могу со слезами на ногу встать не могу боль такая что аш в глазах темнеет. Ходить еще ого-го чего делоть то 😭 я вобще такой человек что меня трудно до слез довести но я уже 2 часа реву от боли
Комментарии
Мне выписывали пить парацетамол при боли , коленно локтевую позу, ну и на крайняк меновазином мазать
Меновазин помогал, в беременность врач единственное что разрешил, мазала им все 😀
С неделю назад была у невролога … мы на ГВ … сказала пока кормлю таблетки все противопоказаны … максимум чем может помочь это поставить блокаду с ледокоином 🫣
У меня с обеих сторон стреляло так что в пятке током отдавало … конечно же ГВ я не прекратила и блокаду не ставила , а стала мазать ягодицы нурофеном (гель) стало полегче и с периодичностью массирую эти участки ))) В Вашем случае сходите к врачу )) насколько знаю при беременности можно электрофорез … он тоже помогает .. пробовала на себе до беременности
Растереть меновазином
И растягивать это место
Вы должны чувствовать, когда тянете
Через боль
Нагреть, в душ потеплее сходить, или в бутылку пластиковую воды налить и с ней полежать.
Было похожее . Только бок простреливало. После кашля, накашляла.
Пробовала все, мучалась долго. Никакие минавазины не помогли. Стало заметно хорошо как только начала плавать
Может ещё помочь лечь попой на такой валик из фикс прайса( или что-то типа скалки) , поднять колени вверх, покачать в стороны.
Можно об косяк попой надавить своим весом и покачать. Размять.
Если купите Ляпко, будете спасены ! От любого мышечного зажима 🫂
Спасибо обязательно куплю. А не чего страшного прогревать то можно это все дело в беременность?
@ruzanovao671 ну не в ванне ж ) до матки далеко. Мышца попы. Кусочек отрезать налепить на самое болючее место. В любой момент можете снять. Мне кстати пластырь даже от коленки помог , хотя болела до этого недели 3. Я чуть с ума не сошла . Вес + 15 и нагрузка сильно возрасла. Теперь не болит .
@nastya5388 спасибо))) завтра все попробую
Ещё упражнение по растяжке зажимающей нерв мышце, если живот позволяет. Положить перед собой на высокую поверхность правое колено боком так, чтоб ступня смотрела влево . По центру перед собой колено. Наклоняться к нему, тянуть мышцу. Вторую ножку потом так же для симметрии.
В данный момент я не ногу не чего не могу не куда положить любое движение ад. Такая боль 😢! Я еще думала что в беременности только роды больные лишбы их перетерпеть.... Но не тут то было
@ruzanovao671 так, ну тут мазать чем-то обезболивающим и согревать ((((
Наа как да, видимо защемило.
Попробуйте ванну с магниевой солью и магний принимайте, остальное в врача, не знаю что в таких случаях можно из медикаментов.
В качестве обезболивающего можете выпить парацетамол.
Перцовый пластырь на это место на попе. Купить аппликатор Ляпко с шагом 5.8. Спасение навсегда.
А пока попросить кого-то размять осторожно мышцу - верхняя треть ягодицы.
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Кем работают ваши мужья и какая у них зарплата?
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂
ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭
То, что я не получаю зп сильно ощущается
pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄
Разогревающий перечный пластырь