Малышка не спит ночью

Сбитый режим сильно, поднимайте по будильнику пораньше, только не сразу в 8 утра, а постепенно пораньше. Разбудите в 11 сегодня, завтра в 10:30, и так сдвигайте аккуратно по 15-30 минут, пока не дойдете до 7-8 утра. Даже в 9-10 это слегка поздновато, особенно если она не тянет 1 сон, а делает себе 2.

В среднем вб в таком возрасте 11-12 часов уже нормально, у вас недогул капитальный. Если ребенок встает в 12 дня - то и в ночь раньше 12 ночи не уйдёт, а вы в 22 укладываете.

Идеально подъем в 8 я считаю, дс с 13 до 15 и в ночь в 20-21 час. И у вас вечером время останется) тем более детям требуется дневной свет, прогулки утром помогают нормально биоритмам работать. Мы в 1,3 завершили гв и встали на режим - подъем в 8, дс 13-15 и в ночь в 20-30 примерно. Утром с 10 до 12 прогулка, вечером по настроению, зимой реже выходили гулять.

Если не тянет 1 сон, то тем более вставайте раньше, на первый сон в 11:30 примерно и на второй часов в 16 - только на короткий минут 40.

Я конечно не фанат строгого режима, но ранний подъем облегчает затем все укладывания. Мы уже в 7 встаем, так как если встанет позже - очень тяжело на дневной и ночной укладывается. Если встаем в 7 утра - то на все сны за 15 минут и сопит уже)

Тоже самое было

Изменила режим стадо все хорошо

В 9 подьем в 13-15 сон в 21.30 спать

А сколько снов днём? И хотелось бы ваш режим посмотреть?

До первого сна 3 часа, до второго 5. В общем за день 8 ч. Наверное, остальное догуливает. Как будто у неё два дневных сна, но второй начинается в 22. К примеру, если бы она просыпалась не в 12, а на 5 часов раньше, то и второй сон был бы в 17.

Попробуйте будить не в 12, а в 10 или 11 и каждый день смещать на раннее время. Понимаю, что вам будет тяжело, но как выход 1.попросить родственников посидеть, а вы поспите. 2. Заснуть вместе в дневной сон. 3.заснуть вместе вечером. В общем надо вам найти время поспать.

У нас такая хрень в вашем возрасте была, правда мы не спали с 2 до 5 ночи🤬 около месяца так было

О мы тоже гуляли в ноябре, но у нас все решилось с изменением режима

Может не выгуливает норму ?

если нет проблем с неврологией скорее зубы или скачок роста

у дочки так было