Сильно чешется живот при беременности: что делать, возле пупка и внизу живота, как облегчить зуд и избежать растяжек?

Девочки подскажите кто чем спасался , у меня в первый раз такое , ранее такого не было ни с одной предыдущей беременности, сейчас начал живот сильно чесаться😱 особенно возле пупка и низ живота ! Боюсь чесать, чтоб растяжек не было