Ребенку 3.5 месяца: почему сместился ночной сон к 4 утра? Как вернуть режим?
Мамы, ребенку 3,5 месяца. Засыпал постоянно в ночной в 00-01 час ночи, последние четыре дня ложится ближе к 4 утра в ночной сон аж😩😫, хотя в день, как все началось вб и дневные сны были как обычно. И резко стал ложится ближе к 4, то есть он до этого времени засыпал, но буквально на 10 минут. И по новой укладывали его. Как наладить режим? Хочу вообще на ночной чтоб уходил ближе к 19:30-20:00. Но он вечером примерно в это врем спит, я лежу с ним рядом, когда начинает просыпаться даю сразу грудь, но он не продолжает сон , а начинает активно бодрствовать.
Что посоветуете делать?
Комментарии
Ритуальный час перед сном. Это одни и те же действия в том же порядке ежедневно. Убрать все светящееся, в том числе телевизор. Жале если Играет фоново. Когда спать - выключить свет и не включать
А как быть в темноте? Во сколько стараться начать укладывать, когда купать? Можете поделиться примерным временем и ритуалами?
@anastasia.grande.9, в темноте - да как обычно 🤷♀️ лежите, рядом ребёнок с сисей во рту например. Если вода не возбуждает ребёнка, то купать вечером, если возбуждает сильно, то утром/днём. Около 19.30-20.00 купали, вытирались, одевались, нежились и спать. Со временем добавились книги. Можно подходить к окну смотреть, можно поглаживающий массаж, кремушки, если используете. Что анодно успокаивающее, хоть на огонь смотреть 🤷♀️ тут каждый сам подбирает, что подходит конкретно ему и его ребёнку
Здравствуйте, как вы в итоге справились с этой ситуацией? У нас сейчас один в один по времени и по возрасту)