Ребёнок не спит ночью
Девочки, здравствуйте! Может у кого-то была такая проблема. Ребенку 7 месяцев, ложимся на ночной сон в 22:30 и каждый раз он просыпается через 40 минут и играет потом часа 2, ворочается, не спит. Если у кого-то так было, подскажите, как боролись с этим
Комментарии
@dianavasileva.1998, 7:30-8:00, если спит еще, то будить приходится, по другому вб не войдет и укладывание в ночь поздно получится, соответственно как и подьем будет позже )
Рано вставать нужно и раньше спать укладывать ,тогда нормально все будет ))
@dianavasileva.1998 выстраивайте режим. Можно понаблюдать неделю и придти ко мне , я помогу внести изменения )
Мы стали просыпаться ночью и гулять по 2 часа, пока никак гуляю) но думаю это из за того что днем не досыпает и потом не может склеить сны ночью самостоятельно
У нас тоже так начиналось, сначала ночью просыпался и гулял, потом стал через час после укладывания гулять. Днем спим 2 раза по 1-1,5.
@dianavasileva.1998, у вас проблемы с режимом дня, наладите и все будет ок)
У нас тоже так
Но если полная тишина и темнота,он засыпает минут через 10-15
Даже мои полной тишине и темноте лежит ворочается и пытается встать. Раньше такого не было. Последние 3 недели так. Уже не знаю что делать
Обратитесь к консультанту по сну, нужно искать причину в ритме дня
Обращалась. Сказали просыпаться до 7 утра и на ночь уходить в 8 вечера. Но мы в 8 никак не можем ложиться
@dianavasileva.1998 должны не просто сказать, а вместе с вами путь перестроики пройти
Пропускаете окно сна
Надо раньше в ночь укладывать) и тогда все ок будет
Раньше это во сколько? Сегодня вот в 21:30 пошли спать и снова проснулись через час и уснули только а 00:00
У нас также было недели две, мне посоветовали в комментариях увеличить время бодрствования до 3 часов. Перешли на 3 сна и вб 2:40-3:00, сон нормализовался. Ложимся в 10, а не в час ночи