Упражнения для беременных: есть толк?
Девочки, кто-то делал упражнения для беременных? Есть толк? Я открыла ютуб и закрыла на фиг, очень много информации, не знаю какие делать 🤔
Комментарии
Читайте также
Эпидуральная анастезия: за и против?
Девочки, как вы относитесь к эпидуральной анастезии, кто будет делать ее, кто делал ее, кто противник этого? Всякие случаи происходят после нее , я сначала хотела ее делать, но о ней плохие случаи в ютубе посмотрела и теперь уже боюсь ее делать. Стоит вообще ее делать?
Что вы ни разу не делали, хотя это делают почти все?
Мне понравилась идея про я ни разу не… Я ни разу не была за границей, ни разу не курила кальян и сигареты 🤐 А что вы ни разу не делали из того, что делали почти все?
Девочки, Кто делал и кто не делал прививки детям? Не будем создавать ссор, просто давайте
Девочки, Кто делал и кто не делал прививки детям? Не будем создавать ссор, просто давайте + кто делал (и будет делать все, если ещё не сделал) - кто не делал +- кто не все делал (или будет делать не все)
Почему некоторые не делают педикюр зимой?
Умоляю, скажите да мне, Вы педикюр зимой не делаете да?! 🤣 В инста ролик увидела И оху... ла от комментариев. Столько девушек пишут, педикюр делаем только летом А кто-то писал что летом в носах кто видит ноги, не делают и летом тоже Маникюр не делаем вообще, если лак не красить зачем делать 😭 Для себяяяяя, для себя любимой. Всмысле зачем 😭👀
Как уговорить мужа на дачу?
У кого муж не хотел дачу, а вы очень хотели, получилось уговорить? У нас даже дети говорят, как здорово будет летом в доме.. а муж не хочет из-за того, что там все время надо будет что-то делать.(( так грустно. Даже если мы купим дачу, я все равно там все мужские дела делать не смогу сама. Какая-то безвыходность
Юлия·
Аналогично, я все хотела, но боялась навредить, может бассейн?
Анастасия··
В ожидании первенца
Не люблю воду 😛
Екатерина·
Мама сына (1 год)
Ходила на йогу для беременных и в бассейн)
Екатерина··
Мама сына (1 год)
@alenalovs, так только себя занять в 3 триместре, дыхательные практики были на йоге. Но больше это для себя
Алёна··
я хожу на растяжку и пилатес, с дыханием не работаем можно сказать, а с телом да, но щадящие упражнения конечно. Вот думаю будет ли толк от этого, в родах, восстановлении)
Екатерина··
Мама сына (1 год)
про дыхание в родах можно и на ютубе посмотреть. А так эти занятия в родах не пригодились
Наталья·
Мама сына (1 год), беременна (21 нед.)
Я йогой занимаюсь, забросила в 1 триместе, но со 2го вернулась к практикам.
Есть на ютуб Екатерина Фирсова, у нее йога для беременных, там больше дыхание и растяжка. По ней я занималась в первую Б. Сейчас к своему тренеру хожу, получаются практически индивидуальные практики))
Вика·
Мама двоих (7 лет, 10 лет), ждёт третьего
Если до беременности не занимались , то кроме лёгкой разминки не стоит делать упражнения.
А груповвые занятия йогой и бассейн пойдут на пользу)
Анастасия·
В ожидании первенца
Ходила в бассейн, пока из купальника не выросла 🤣
Сейчас хожу на йогу для беременных, очень нравится, ощущается легкость во всем теле после занятий, до этого йогу вообще не очень любила
Людмила·
Мама двоих (1 год, 20 лет)
Только в зале, йога. Под присмотром инструктора, потом бассейн