Что делать при боли в пояснице?
Девочки,к кому нужно обратиться с ужасной болью в области поясницы ?? 😩 мне ж рано чтоб спина болела 🥲что ж это такое….
Ни встать ,ни наклоняться,ни лежать нормально не могу.
P.s хочу себе теперь такую прическу🫠
Комментарии
Невролог наверное направит куда надо,чтоб причину выяснить? Почему то кажется что просто массаж не спасет
@laura_bb я поэтому и не пишу про массаж) массаж еще на шейном отделе хорошо, а поясницу то что массировать. Невролог найдет причину, остеопат может снять обострение. А дальше только регулярный правильный спорт спасет.
К массажисту, остеопату. Просто расслабляющие процедуры для начала...
Регулярная гимнастика-растяжка тоже помогает, особенно с валиками..
Плавание
К остеопату
PS если хотите такую прическу, то придётся с платком попрощаться
@lidia.tarikina, да. Получается,без платка я не могу показываться посторонним мужчинам)
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Где найти такую красивую картину?🤔
Девочки, у кого можно купить такие туфельки?
👠👠👠👠👠👠👠👠👠
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
МРТ сделать и к неврологу идти, дальше уже будет видно, если есть грыжи, то массаж нельзя делать