Какой мультик поможет ребенку уснуть самостоятельно? Посоветуйте, пожалуйста, чтобы дочь засыпала сама, а не со мной!

Может есть какой нибудь мультфильм, после которого ребёнок захочет засыпать самостоятельно!? Подскажите ,прошу! Я до сих пор укладываю дочь спать. Пока она не уснёт, не могу заняться ничем. Просто лежим в обнимку ,пока она не уснёт...Или может посоветуете что нибудь..