Wellness-марафон к Новому году

Ты готова сиять самой яркой звездой ⭐️ и быть королевой ночи👸💃 в главный праздник в году? 🎄

Если, есть что скрывать, то я готова срочно тебя преобразить!

Приглашаю тебя на wellness-марафон "Силуэт БЕЗ ДИЕТ "

🎄Хочешь встретить новый год в стройном теле и прожить в нем максимально долго и возможно всю оставшуюся жизнь?

У нас есть 21 день эффективной работы над собой! Ты получишь:

🎄 Методическое пособие по питанию, в которой собрана вся самая полезная информация в доступном формате :

🔸запрещённые и разрешённые продукты на снижении веса,

🔸основные принципы питания,

🔸размер порции,

🔸формулы каждого приёма пищи,

🔸варианты каждого приёма пищи из самых обычных продуктов ,

🔸топ 10 пп-десертов без вреда для здоровья и фигуры,

🔸питание до и после тренировки.

🎄 Работа с , лимфооттоком и запуском липолиза

🎄 Быстрые , лёгкие видео-рецепты для всей семьи 👨

🎄 Новогоднее меню для стройной талии, которое оценит каждый член семьи!

🎄 Разнообразная тренировочная программа для любого уровня подготовленности:

🏋️‍♀️ 20 моих авторских видео-тренировок на жиросжигание, проработку всех мышечных групп и прорисовку силуэта

🌬️15 видео-тренировок по методу дыхательной гимнастики #бодифлекс и #оксисайз.

🍒 В этом сезоне для МЕГА КРУТОГО результата вишенка на торте от прекрасного психолога Светлолики @fsvetlolika - трансформационная игра :

Светлолика проведет психологическую трансформационную игру Атлантов "Алхимия мечты", которая поможет понять причины лишнего веса и найти эффективные  способы работы с ним.

Участницы получат:

✨️ Новое состояние

✨️ Пути решения своей проблемы

✨️ Конкретные шаги для достижения цели

✨️ Понять, принять и полюбить себя

💥 Преображение неизбежно! 💥

Старт 11.12.23

Запись в лс 📩