Тотему пила, как Вам советуют, только с чайной ложкой лимонного сока на 0,5 стакана воды. Утром и вечером. За 2 недели подняла. Да не очень приятно. Лучше за час поесть перед приемом тотемы, но не пить, чаи, кофе, молоко. Посмотрите с чем не усваивается железо.

Тотему утром, через трубочку и с апельсиновым соком. Молочку убрать временно

60-70 было ничего не помогло, переливание сделали и щас 88

Феррум лек за месяц с 89 до 130 поднял

Такой же был, сорбифер помог хорошо (но не за неделю конечно ). 2 раза в день пила.

Попробуйте тотему. Мне только она помогла