Кто пьет спирулину: делимся опытом и результатами употребления полезной водоросли для здоровья?

@dauletova.1981 волосы стали меньше выпадать, ногти стали крепче, с детства тонкие и ломались постоянно) ещё я постоянно спала перед беременностью старшим сыном детей старших укладывала на обед и сама заваливалась, чтоб встать в 6 утра для меня это было не реальным, после Спирулины прям прилив энэргии, но это не сразу я покупала 100 таблеток хотя советовали порошок и вот может через месяц стала замечать

как пить надо его ?

я по две таблетки в день пила, утром и вечером, но кажется в инструкции было по 1 таблетке в день, но лучше порошком, чайная ложка в день