Тонус: как снять напряжение?
Привет девочки 👧🏻
У меня такой вопрос 🥹
У меня тонус. Врач сказала пропить магнийв6 и всё пройдёт, типо хорошо снимает тонус. Но! Я пропила а результат что у меня живот аж каменеет и мне больно от того что он каменеет.
Было ли у вас тонус? Как снять напряжение 😣?
Комментарии
Как почувствуете что каменеет , ложитесь отдыхать сразу , от переживании , от стресса тоже бывает. Не напрягайтесь много , все делайте по мере возможности, не уставая 🙏🏻
Пусть будет все хорошо у вас 🫶
Тонус снять - пить магний в дозировке 800-1000 ме в день, меньшие дозы - профилактические
Какой магний посоветуете ?Они бывают в такой дозировке вообще ?Или несколько таблеток надо пить
@holodnaya.zima.1, мне врач посоветовала пить ZEST MgB6. 1 таблетку - 1 раз в день.
@holodnaya.zima.1, магний в дозировке идет 200 ме, и пить 4-5 таблеток в день, утром и вечером. Магний разный : цитрат, таурат, малат и другие, вот из этих трех можно любой принимать. Ознакомьтесь если хотите с каждой формой- там конкретно что то для сердца, мозга и т д
Папаверин назначали мне. Помогал когда ставила. Перестала начиналось опять. И так до родов. Магний пила тоже. Коленно-логтевая поза значительно облегчает напряжение
Мне Б6 не помогал, тем более 6 таблеток этих огромных, бе))
В эту Б пью хелат магния, всего 2 таблетки в день - не беспокоит.
А так при болях назначали ещё папаверин свечи, они на шейку не действуют в отличии от ношпы
@albmaximova это просто лучше усваиваемая форма магния, вы можете и сами его заменить им и попробовать. Но эффект от любого магния не моментальный, поэтому в момент болей свечку ппааверина и лежать
@albmaximova это мне уже мой московский врач назначил))
@belka623, ну я магнийВ6 месяц провёл пропила. И ничего. Результата 0. Всё так же. Попробую хелат магния. Спасибо большое ☺️
@albmaximova да,стало лучше ,до треников
@pandaksy19851511, спасибо ☺️ за ответ. Завтра спрошу врача
У меня каменел и отпускал , ну не весь день каменный а вот раз камнем берётся потом я лягу и проходит потихоньку , так было до самых родов 🤷🏾♀️
@albmaximova, ну я ничего не пила и не делала , просто спокойно без паники садилась либо ложилась и отдыхала , все хорошо будет 💐💐💐💐💐
Девочки, подскажите пожалуйста🙏🏽🙏🏽у меня тонус начался уже 1,5 недели живот каменеет, капают магнезию на дневном стационаре, но не вижу изменений... Говорят пропить гинипрал, кто принимал, как перенесли? Какие побочки были?
Каменеет живот по несколько раз по 10-25секунд и боль присутствует,не адская а легкая боль.Ааа...ну не могу понять что это,треники все таки или тонус???😱
Как на турецком тонус матки? Что делать, если живот каменеет?
Девочки, как на турецком тонус матки????
В интернете начиталась щас.. У меня живот каменеет.
Девочки тонус такой болючий прям каждый час хватает😩( каменеет живот и тянет и так секунд 20), а может это тренировочные??? Как их различить?
Весь вечер каменеет живот, отпускает, каменеет , отпускает. Не больно, но ничего приятного 🤔 треники/тонус?
свечи папаверин утром и перед сном, и ношпа тоже два раза в день и так 7 дней курсом