Что делать с режимом сна?
ПАМАГИТЕ!!!! Вот мне интересно, что я делаю не так.. Поправьте меня и дайте пожалуйста совет!
В 22. 00 мы купаемся, кушаем и я укачиваю малышку спать примерно к 23.00. Всё уснула..
Проходит 30 минут мы просыпаемся, я не беру на руки пока не станет вошкаться.
Примерно 23.30 Начинает психовать, я беру на руки, кормлю, пою колыбельки🥴 а она все равно не спит🤦♀️
Все это время лежит на груди, Перестаю петь, качаю в тишине.. Не спим. К 2.00 если хорошо то уснем..бывает не спим и до утра.
И естественно спим мы до 12 а то и позже🤦♀️Встаем, кушаем 30-от силы час гуляем потом снова засыпаем, потом бодрствование короткие и снова спим по немного..
Что сделать как поменять немного режим а 😵
Пробовала не давать спать, после 18.00 чтобы потом раньше засыпала и крепче спала но ни чего не выходит.
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Поздно укладываете . Раньше попробуйте и может все изменится
Lada ·
Мама дочки (4 года)
Помнится часов в 7 вечера купались и спать ложились. Надо пораньше начинать укладывать. Удачи 🍀!