Похудение после родов: мои результаты и наблюдения за год, как снизить аппетит и убрать живот
Добрый вечер! Хочу оставить для себя записи своего похудения после родов.
Вес после родов пол года назад 76кг.
Август 66кг
Ноябрь 64кг.
Кормлю грудью. Аппетит начал снижаться. После 6 мес. Постепенно пропадает ужасное чувство голода. Диету пока не соблюдаю. Постепенно уменьшаю объемы еды. Пью много жидкости. Постепенно меньше тянет на сладкое.
Из того что заметила, чем больше маленьких перекусов тем больше хочется есть.
Живот уходит медленно.
Напоминание себе- не торопись)
Комментарии
Я просто жестко набираю во время беременности, токсикоза у меня не бывало со всеми, беременность тьфу тьфу хорошо проходит, вот и кушаю)) с первым набрала 22 кг, потом похудела сама без ничего легко, со вторым набрала больше 25кг, худела уже с пп, просто так не уходил, похудела норм, но 3-4 кг оставались еще, теперь я уже 20 набрала 😱😩. Бұйырса аман есен босанып алайын, все поправимо , главное здоровье!🙏🏻
Я в эту беременность тоже много набрала, 20кг
С первыми все само уходило. После 30 уже не так(
Блин помню это голод во время гв , сейчас еще өзімше планирую пп доставку заказывать, надеюсь у меня получится😫
Девочки дорогие!привет!!!скажите кто-нибудь рожал в Лапино или на севастопольской,мне сеглдгня роженица сказала ,что там такой вид анестезии ,что тебя подключают к аппарату и типо постепенно вводят и типо почти все роды поступает лекарство !и вот у этих деаочек от родов прям положительные эмоции!!вот я думаю ,стоит того?там контракт с врачом самой низкой категории 200 тысяч стоит
Кто? когда родил после отхождении постепенно пробки ?😩😩
Девочки когда отходила пробка через какое время вы родили? Сразу все вытекало у вас или постепенно?
Из последних новостей: начала отходить пробка,постепенно.
Кто через сколько родил?
Высокий билирубин у новорожденного: что делать при показателях 210
Короче.
Выписывались мы с билирубином 177 с род дома. Он снова поднялся до 210. Мне говорили,что он может подняться,но после ,как поднимется ,то постепенно будет сходить.
Я не хочу ждать и выжидать,надеяться .
Кто с такими показателями был, что вы делали, к кому обращались ?
Поплакала , поныла, сама себя успокоила 😂. Удачи вам! Все получится! Главное регулярность , дисциплина, на все нужно время!