Огом 3 ыйдаах уонна 2 неделялаах, огобун эбээлэргэ илдьэн баран хайдах сынньаныахха себуй? Уопсай турук туох диэн этэй?

Бугун огобун кэлэн илдьэ бардылар деревняга Эбээ Эьээ огото бола барда огом 3 ыйбыт☺️🙏🏽 на 2 недели, за это время я должна восстановиться ☝🏽😊 режим ол кудук кеммете , ону дьоммут кеннеруехпут диетилэр🙏🏽🙏🏽🙏🏽 мин 3 ыйы быьа сатаан кеннербетум, олох бырахтара сыстым тебем ыалдьан , давлениям тахсар болбут изза не досыпа..😔 эмтэнием этэ🙏🏽