34 неделя беременности и простуда: что можно от температуры, заложенности носа и для горла?

Почти 34недели, сегодня поняла что заболеваю:нос,горло, кажется что поднимается температура...я так понимаю, что можно только парацетамол уже? Пить жидкость...Что можно в нос от заложенности?