Как наладить ночной сон малыша в 6 месяцев?

Всем привет🌺

Хотела спросить , нам сейчас почти 6 месяцев , а ночные сны меня просто вымораживают . Встаю утром и уже с ужасом представляю ночной сон 😩 раньше в 9 спокойно на груди укладывалась, а сейчас просто ест и всё открывает глаза и где то в 11-12 ночи засыпает ( не сама , а опять же на груди) . Днем тоже отойти не могу от нее , стоит отойти сразу ерзает , вошкается и открывает глаза , не могу понять ее режим , чтобы было легче укладывать в ночь . Может быть посоветуете что-нибудь ?(