Когда пить протеин?
Протеин пьют до тренировок или после?😂 или во время?
Комментарии
UndomielМама дочки (2 года)
Можно у вас под постом спрошу заодно? Если белок не добирается можно его пить чтобы добирать?
UndomielМама дочки (2 года)
@medina1994, и можно ли его пить как худеешь?
NonsenseМама двоих (3 года, 4 года)
@arwen.u, я тоже хочу объяснение😂😂 я хожу на тренировку , но я не хочу набирать, но хочу добирать белок( я знаю что его очень мало) что лучше пить, у мужа моего вообще какой то креатин и глутатион🗿😂 он не хочет мне объяснять🥲
UndomielМама дочки (2 года)
@fghxx, клянусь тоже самое 🤣 мой муж тоже пьет и не объясняет мне как надо. А я мясо не ем, и белка очень мало бывает 🥲
МединаМама троих детей
Мой муж , до пьет. Вроде.
NonsenseМама двоих (3 года, 4 года)
Мой и до и после пьет🗿
UndomielМама дочки (2 года)
Я тоже хочу знать это 🥲
Тавус·Мама двоих (7 лет, 8 лет)
если пьете один раз в день , то до
·Ответить