Когда можно начинать тренировки после кесарева сечения? Делимся опытом и советами
Кто через сколько после КС начал заниматься спортом?
Комментарии
МаргаритаМама дочки-младенца
Через 2 месяца пошла в зал
С 14го дня после кс делала упражнения дома (скручивания, велосипед, ножницы)
….Мама дочки (4 года), беременна (20 нед.)
Ну это мне два тренера твердили, типа 9 мес беременности организм перестраивается, типа 9 восстанавливается🤷🏼♀️
КатяМама троих детей
Через месяц врач разрешила типа разминки, через 2 уже поактивнее, через 3 уже полноценно занималась. Но я ходила к гинекологу и на узи рубца, только после разрешения занималась
Елизавета·Мама троих детей
Ровно через месяц пошла , так как заморозка абонемента закончилась 😁
·Ответить