Бассейн при беременности: задержка дыхания на 1 минуту - опасно для малыша? Совет врача!

Для беременных очень полезны занятия в воде, в том числе с задержкой дыхания. Проныривания под водой включаются во многие программы подготовки к родам, считается, что таким образом и ребенок тренируется преодолевать короткие эпизоды дефицита кислорода (что предстоит ему в родах на схватках и во время потуг).

Думаю, Вы плавно увеличиваете время задержки дыхания, поэтому ваше тело привыкает и адаптируется. Через вас и ребенок.

Уверена, по поводу занятий с проныриванием на задержке дыхания есть исследования т собрано достаточно опыта. Поищите лучше статьи, а не эмоциональные мнения

Вы серьёзно?😳😨Зачем я это увидела?🫣😣😖