Что есть при Гэрб?
Мне нужно держать диету , у меня рефлюкс( Гэрб)
Скажите да, что вы едите? Что кушаете ???
Я правда понятия не имею, что уже есть. От каш , варенной картошки, меня тошнит
Комментарии
@muradovna, кабачки тоже не любите, ? Они такие вкусные получаются со сметаной. Можно даже как тортик приготовить.
@hadjam_kasp, никогда ни ела если честно
Завтра гляну рецепт ❤️
Спасибо вам
А еще можно запеканку сделать из картофельного пюре и нежирного фарша или курицы.
А чем помазать? Чтобы не было сухо?
Мне в голову ничего не лезет клянусь . Я с лета на кашах и картошки, часто стало срываться и есть все подряд. Итог, желудок болит, снова признаки гэрб
Кабачковые оладьи можно
Куриные котлеты на пару очень вкусные тоже
Как вы делаете куриные на пару? У меня каша случилась, когда я попыталась сделать 🤣
@muradovna, в куриный фарш добавляю 1 яйцо и лук,хлеб, молоко( все через блендер превращаю в кашицу, не слишком жидкую). Соль, перец по вкусу и мокрыми руками формирую котлеты. Они жидкие немного, но форму держать должны. Варю в мантоварке.
А как он к вас проявлялся ??🥺