Сауна и хамам на 10 неделе: можно ли на 5 минут?
Всем привет. Интересует вопрос, можно ли на сроке 10 недель посещать сауну и хамам хотя бы на 5 минут? #первыйпост
Комментарии
У меня всю беременность не было никаких противопоказаний, но я все равно не ходила , хотя варианты были , ездила отдыхать, сауны и хамамы везде были, я просто плавала в бассейне и всё. Мне это не на столько необходимо))
Если нет никаких угроз, хоть всю беременность можно) что с сыном, что сейчас посещала понемногу)
По-моему мнению, все зависит от организма. У меня, например, на начальных сроках беременности была угроза, поэтому я, естественно, исключала все действия, которые предполагали риск для здоровья. Некоторые же и спортом всю беременность занимаются и в баню ходят. Ну, даже , если угрозы у меня не было бы, я в баню не пошла все равно 😅 Сауна/хамам/баня предполагают высокую температуру , которая не рекомендуется, можно, например, в теплой ванне полежать. Просто эти 5 минут роль какую-то сыграют? Мне кажется и удовольствие получить не успеешь и накрутить себя можно
В обе беременности регулярно посещала баню, по 5-10 мин.
Смотрите по самочувствию, начните с 2мин
@lenok0891, на ранних сроках это может спровоцировать отслойку плаценты и даже выкидыш) в первом триместре и на самых последних сроках это считается угрозой для беременности
Если нет никаких противопоказаний, то можно попозже. Рекомендуют воздержаться до 12-13 недель. Пока только закрепляется все и т д.