Болят груди при ГВ? Шишка и боль — что делать?

Дівчата в когось можливо таке було , поділіться що робили, почали боліти груди(я годую) більше права і зʼявився як шарфу якийсь , коли приходить молоко то взагалі відчуваю біль.

Це що може бути ?

Порекомендуйте можливо мамолога