Здравствуйте. Судя по цифрам, копится недосып и потом ночью отсыпает, но не факт, может быть ещё какие факторы влияют, надо подробно режим и распределение снов по дню анализировать. А самочувствие и поведение как?
Здравствуйте, вот и мне так кажется,что она усталая просыпается днем.В редких случаях получается продлевать . Общее состояние очень бодрое. Без капризов или хныканий. Поэтому я и в замешательстве.
@alenats96 обратите внимание на промежутки времени, когда организуете сны. Восколько начинаете день, есть ли фиксированное начало дня или всегда в разное время пробуждение, сны. Это тоже может влиять. Плюс, обратите внимание на то, чем отличаются дни с длинными дневными снами и с короткими, может быть, есть что-то общее в днях с длительным ночным сном. И в зависимости от этого получится сформировать стратегию и шаги, которые приведут к решению. Последовательность анализа ситуации возьмите тут: ссылка
@alenats96 немножко расслабьтесь, сейчас пойдут сбросы снов уже туда сюда, уйдет 4ый, к 10-11 мес 3ий , сдвиги будут постоянно
Как только ты привыкаешь к режиму и думаешь "ну вот оно супер, все есть расписание снов, разбудил во столько-то и все будет вот так" дети все меняют нахрен 😅