Мамочки, как уложить спать ребенка пораньше? Дочь спит днем много, а ночью поздно засыпает, советы!
Мамы помогайте 🙏
Дочь просыпаеися в 9:30-10:30, первый сон с 12:30-13:00 до 15:00 примерно, емли гуляем, потом еще сон в 17:00-17:30, потом еще в 19:30-20:00 по 40 минут, и в ночь она засыпает в 23:00-23:30
Вопрос:
Как сделать так чтобы в ночь уходила раньше?
Алиша ·
Мама сына (1 год)
Вставать пораньше
Наташа·
Утреннее пробуждение сдвинуть.
В 08.00 подъем.
Первый сон 10-11.00
Второй сон 13-15.00
Третий сон 17-17.30.
В ночь в 20.00
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
У нас такой же режим ток просыпается в 10:30-11:30 и ложится в 12😄
Ранние подъемы не канают
Все равно в ночь в 12)
Светлана·
Мама троих детей
Утром будить раньше. Тогда сны сдвинутся. Мой в вашем возрасте вставал часов 8. В 10-10.30 уже ложился спать. Спал часа 2.
Второй сон около 2 и третий около 5.
Но один хрен в ночь он не уходил раньше 10 😂 и хоть че ты делай. Вот считай после третьего сна такой большой перерыв у него был.
Anna·
Мама двоих (младенец)
Верно пишут, что нужен ранний Подъем. Например, вы хотите, чтобы укладывалась в 9. Это значит, что при сохранении дневных снов неизменными нужно будить раньше на 2-2.30 часа.
Второй вариант - сокращение продолжительности дневных снов. На эти же 2 часа. Например, два сна по 40 минут и третий - 20.
Екатерина·
Мама сына (2 года)
Раньше просыпаться )
У нас с этим большие трудности 🤦🏼♀️🥲
$veta·
Мы тоже в ночь в 23 уходим