Кто пробовал приложения для тренировок? Есть реальные результаты или это просто трата времени?

Question

Кто нибудь занимался по данным приложениям, эффективно? Были результаты?

Катерина · Answer

Я с красной иконкой использую. Было бы эффективно, если бы я ела меньше 😂 А так обычные упражнения

Анна · Answer

🤣, не без этого. Меня смущают упражнения по 30 минут. Не мало ли?

Катерина · Answer

@anuyta89, там можно составлять программы. Я больше 30 минут не выдерживаю 😃

Комментарии