Болит седалищный нерв: что помогает от боли? Головная боль и давление - советы?

Седалищный начал беспокоить страшно😣 Думала на этот раз пронесет, но нет..

что вам помогает от этой боли? У меня еще и голова начала болеть с утра еще. Давление измерять не пришло в голову даже..