Что от запора помогает?

Лактулоза, это как дюфалак

Я её пью ,мне хорошо помогает

По 1 ст ложке ,перед едой утром)

Хотя написано нужно две, но по мне так это перебор,начиналось вздутие!

А по 1 ложке нормально вообще)

Я пью в эту беременность кефир с семенами льна и воообще отлично помогает. А так если жесть то микролакс

Дюфалак пила всю первую Б и мохнатый киви на тощак со стаканом теплой воды.

Донат магний водичка стакан утром и стакан вечером(не переборщить)

И много киви/чернослива

Мне посоветовала гинеколог оптифайбер. Но у меня не сильная проблема с этим, только иногда

Донат магний помогал, киви по утрам. Если совсем тяжело я микролакс

Чернослив, компоты из сухофруктов, Дюфалак, или форлакс(форлакс надо почитать можно ли при беременности, но по-моему да)

За всё время не принимала лекарства, спасалась кефиром, сливами, минералкой Донат. Ну и прогулки чаще, чтобы кишечник работал.

Мне помог Донат и киви! До этого я не могла сходить неделю! Я думала с ума сойду…. И киви с кожурой! Кстати, оч вкусно))

Динолак возьмите, при беременности можно. Чудо средство. Пью эмульсию,после нее на следующий день спокойно иду. При этом никакого дискомфорта