Как не спать 2 дня и не сойти с ума? Мой опыт бессонницы
Пздц🤦♀️
Сейчас получается...как 2 дня и 10 с половиной часов я не сплю! Совсем!
🙄🤯😵💫😵🫨
Перепутала режим...
И вот, Днём я просто как "оно" доживает до вечера, чтобы завалиться!
Ноооо... нееет... открылось 3е дыхание😳
в прямом смысле этого слова !
У меня уже глаза в темноте дорисовывают, уши стрелки часов глушат, а мозг походу скоро слетит!
Пздц😩😫🤬
Мне уже страшно! Но, сижу ещё лыбу давлю🫠🤯😵💫
Комментарии
У меня тоже так было, бывало аж до слез, глаза закрываются, голова болит, а я реву заснуть не могу....
Сама задаюсь этим вопросом.
Был ночью пересып. Но, это в общем времени часа полтора
И ты за это время просыпаешься 2 раза не спокойный сон какой-то
Попробуйте масло лаванды по комнате распшикать. Помогает и взрослым и детям отлично высыпаться.
Напишите мне в лс, к утру найду 🌸
В психиатрии есть термин "маниакальная фаза", как раз бессонницей или депривацией достигается. Нельзя с этим шутить, потусили и баиньки!!! Для мозга может быть очень опасно!
Я думала я одна так страдаю... У меня сегодня 4 ночь почти без сна. Засыпаю в 4:30-5:30 подъем в 7:30 старшую в школу собрать и младшая встаёт
А что делать если маленький ребенок, боюсь выпью снотворное и не услышу как она заплачет
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Имя Агата для девочки: отзывы мам и значение имени
Дорогие! Как зовут ваших дочек? Выбираем имя. Мне оочень нравится имя Агата 😍Отчество Павловна. У кого дочки /знакомые Агаты, какие они? Еще имя Яна нравится. И все! Может тут что подчерпну)) Я не знаю ни одну Агату , да и не встречала.
Капец более 1к комментов 😵💫😵💫😵💫
Муж подвозит коллегу на машине: как реагировать на ревность?
Как же меня бомбит. Муж на работу ездит на машине (уж очень лень на метро), сейчас заикнулся, что вечером коллегу девушку подвозит, она ОКАЗЫВАЕТСЯ, живет не далеко от нас, и ему по пути (оказывается не совсем по пути, как выяснилось). Посрались, я сказала что не понимаю почему на нашеймашине должна ездить хер знает кто. Он сказал, что это детский сад, что в этом такого. А с утра узнаю, что и с утра он ее тоже подвозит. 🤔 у всех на работе такие отношения у коллег противоположного пола? Киплю как...
@ksu_272, @kirienko.mariya, Я страдала бессонницами из-за сильного стресса, мне спать не давали панические атаки, спаслась дыхательной практикой, напишу вам 2-е, мне помогли именно успокоится и заснуть!! 1-я - вдох через нос 4 раза, затаили дыхание считаем до 4-х, выдох через рот 4 раза, и так по кругу пока не уснешь. 2-я акцентируете свое внимание на дыхании, глаза закрыли и пошли, вдох-выдох, или считаете на вдох и на выдох только строго.