Носила бандаж, не для того чтобы живот вернуть, а для поясницы, если забывала, то было больно к вечеру!

Подвязывайтесь, когда нужно в вертикальном положении находиться.
Да и в целом от родов конечно зависит, вы вот только родили, в общем и целом если прикинуть, то так бывает в первые дни после родов.