Сильная слабость после КС: что делать? Боли в коленях, спине и копчике, ноги дрожат, советы

Всем привет

Сильная слабость, шоо делать?😩😩

Завтра будет месяц как родила путем кс. Колени, спина, копчик все болит. 10 мин похожу и слабость жуткая, ноги дрожат и как будто сейчас упаду. Чувствую себя как выжитый лимон (в прямом смысле). Хорошо и даже много ем и пью воду.

Подскажите, это норм ли? Если нет, то что нужно пить или что делать? Какие-то витамины может надо начать?

Поделитесь пжл советами 🙌🏻