Как восстановиться?
Девочки, 🆘
Не могу никак восстановиться. Сил нет. Ничего не помогает: ни сон, ни день без ребенка… я опять заедаю стресс. Хочу начать заниматься спортом, но встаю и сил нет…. Утром я с ребенком, вечером часов 5 я работаю как репетитор. Потом снова с ребенком. Она ложится спать в 22:30-23:30, чтобы изменить режим надо ее будить в 7:00, но у меня просто нет сил на это.😭😭😭 в обед она спит 1.15 где-то. Я устала… муж работает, бабушки помогают, кто сколько может. Плюс сидят с ребенком пока я работаю… я не знаю что делать… просто устала…
Юлия·
Мама сына-младенца
Есть ли у вас возможность пока не работать?
Думаю вы перегружаете себя сейчас, ведь ребёнок итак всё силы забирает, а тут ещё и работа
Анна··
Мама дочки (2 года)
Деньги нужны… дочка в сад еще не ходит. Пойдет в январе уже… я просто устала от всех проблем…
Fox ✴️💫·
Отдать ребёнка в сад и жизнь заиграет новыми красками. Так что пока крепитесь 🤞
Анна··
Мама дочки (2 года)
Спасибо)
Ирина·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Анализы в норме?
Мне кажется, все так живут +/-🤷🏻♀️
Анна··
Мама дочки (2 года)
Да вроде. Сдавала весной… может и еще раз надо сдать..
Светлана·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Сходите к терапевту, сдайте анализы. Возможно гемоглобин низкий, нехватка витаминов.
Анна··
Мама дочки (2 года)
Витаминов может быть и не хватает… но я заметила, что силы ушли когда стала работать… я думаю, это из-за большой нагрузки на работе… я еще без выходных иногда… так что удивлять наверное и нечему…
Татьяна Б·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Фульвовая кислота Фульвик, 50 мл Atract
https://wildberries.ru/catalog/48416871/detail.aspx
Отличный препарат, бодрит хорошо
Анна··
Мама дочки (2 года)
Спасибо. Стоит попробовать)
Ирина ·
Мама дочки (3 года)
Как я вас понимаю! Работаю с 8-17, встаю в шесть утра чтобы дочку собрать в сад и бежать на работу,спасибо муж отводил в сад,теперь у него график поменялся и вставать придётся раньше, а я и так в последнюю неделю еле-еле просыпаюсь...на работе как варёная просто,после работы дочку на кружки вожу,потом домой на "2 смену" и это длится бесконечно просто...нет ни сил ни эмоций ни на что,вечно срываюсь на домашних,ругаю себя,но и держать в руках не получается уже. Страшно уже что дальше будет
Анна··
Мама дочки (2 года)
Я пью магний..не могу сказать что очень помогает… но я заедаю стресс еще… надо чаще выходить гулять и отдыхать, а не получается…
Ирина ··
Мама дочки (3 года)
времени нет на прогулки элементарно,в выходные такая апатия,хочется просто лежать,смотреть в потолок и все...и чтоб меня ни кто не трогал,моя мечта маленькая) спасибо работе,благодаря тому что бегаю постоянно хоть худеть после декрета начала,единственная радость
Анна··
Мама дочки (2 года)
не знаю как выбраться из этого круга… я даже уснуть не могу… дочка уснула в 23:10, хочется время на себя, а его просто нет. Это еще угнетает…
Амина Алиева·
Мама сына (8 лет)
Понимаю, как сложно балансировать между работой, уходом за ребенком и собой. Я сама сталкивалась с подобными проблемами, к сожалению, если ресурса не хватает, выход один, либо отдавать предпочтение домашним заботам, либо работе. Можно конечно что-нибудь для умственной работоспособности пропить, например, препарат Проспекта хороший эффект оказывает. Но, если вы элементарно не высыпаетесь, нужно просто выспаться. Мой совет — не бойтесь просить помощи у мужа, бабушек или друзей. Ребенок со временем подрастет, станет полегче
Анна··
Мама дочки (2 года)
Родители помогают, сидят с ребенком, когда я работаю… а так что бы бабушка пришла, а я ушла такого нет…