Режим сна ребёнка
Всем привет. Сыну 4 месяца, второй день просыпается в 5 утра😬до этого хотя бы в 6-7.
Я так понимаю, мне надо сделать так, чтобы он позже в ночь уходил. Он обычно засыпает в 18-19. То есть потом будить его надо? Как это сдедать, чтобы потом весь вечер не носить капризного на руках?
Вчера в 12 дня он уже третий сон спал. То есть получится 5 дневных снов, вместо 4? До этого спал лучше, было 3 сна, я думала их должно становится меньше, а не больше😃
Комментарии
Шикарное было время когда дети уходили в сон в 6-7вечера. Пару часов пожить для себя и в 9-10 тоже спать ложилась. Вставала в 5-6утра отлично, бодро) сейчас такого нет к сожалению 😀
Да, меня тоже устраивал такой режим😃 но в 5 утра вообще не могу встать. В 6 ещё нормально)
Проверьте время бодрствования. В 4 мес это где-то 1.45-2 часа. Не укладывайте спать, если это время не вышло. Прямо тяните до последнего.
И каждую неделю ВБ увеличивайте на 5 мин.
У меня с сыном так же было. В 5-6 утра вставал. Потом спал как попало. Потом разобралась в этими ВБ и все наладилось.
🙏🏻
Спасибо, попробую. Стараюсь обычно соблюдать, сын спокойной 1,5-2 часа выдерживает обычно.
@daryagorkunova, попробуйте тогда больше сделать ВБ. Минут на 10.
У нас сын тоже уходил в 18-19 в ночь и спал до 7 утра стабильно
После 6 месяцев и до 1,1 мы всегда просыпались в 4-5 утра
Даже если уходили в ночь в 21:00
Нам ничего не помогало, абсолютно) все эти советы по режиму и тд - соблюдались, сейчас стал вставать в 6-7, в ночь уходим около 20-20:30
Вообще говорят, что и в 18:00 ложиться спать - норма
Так что пересмотрите ваше ВБ, может перегуливает или недогуливает. Как правило причина в этом
Да, я тоже читала, что особенно в 3-4 месяца, когда регресс сна. Укладывать в 18-20 лучше на ночь.
И если уснёт в 20-21 , тоже встаёт в 6 утра. Я думала, лучше пусть пораньше засыпает, хотя бы для себя время есть ,но вставать в 5 я не готова😃
Как вы справились с такими ранними подъёмами? Ладно бы лежал сам, играл, ему же внимание надо
Стараюсь соблюдать ВБ.
Ничего себе , у нас в 9 уходит в ночь и встает в 6
У нас тоже 3й день встает в 5 утра… и потом весь день полный бардак со снами, но у нас и в ночи он стал уходить около 23.00🫣
Видимо это тот самый знаменитый регресс сна…
Сегодня начала отслеживать вб и вести дневник, а то не нравятся мне такие сверхранние подъемы 😅