Пропустила 3 тренировки в связи с гриппом, ощущение, что я разжирела 😭! 2 год практически без пропусков 😑 Что за грипп…
Пропустила 3 тренировки в связи с гриппом, ощущение, что я разжирела 😭!
2 год практически без пропусков 😑
Что за грипп такой?!
Ужасная слабость, чувство одышки
Но Хвала Всевышнему отпускает❤️
زهرة·
Мама четверых детей
2 года😍 Представляю какое шикарное тело у вас 😭
Удалён·
Только мне надо прежде кг 8 скинуть без трени
Удалён·
Я тоже хочу в спортзал
Марина·
Мама сына (3 года)
А результат хороший?
Я тоже хочу уже 5 месяц
Марина··
Мама сына (3 года)
@esleslll, прям сказать чтоб соблюдаю не могу ,отказалась от сладкого и хлеба,в остальном кушаю обычную еду
Medina··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
мучное нудно исключить
Это и курзе, манты, выпечка и тд
Больше сложных углеводов, белка, клетчатки
Medina··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
@malvinka.dai, с тренером
Allmmmm·
Мама дочки-младенца
Дай Аллагь скорейшего выздоровления 🤲🏼
Medina··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Спасибо большое, милая!
И вам никому не болеть😍❤️!
Ххххх·
Мама троих детей
Я так хочу загореться и полюбить треню,но не заходит мне это все🥲
Medina··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Если не бросите - полюбите
Я не могу ни день без тренировок
😭
Вначале очень сложно, потом будто без еды
Ххххх··
Мама троих детей
вот мне тоже говорили не бросай ,я кое как месяц походила и даже мимо зала не хочу проходить 🤣
Medina··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
рано сдались🤣
Надо хотя бы полгода, чтоб полюбить