Как помочь при вальгусе?

@o-trava, @ny_vse_kapec, идёте к ортопеду в пк, если ставят диагноз «плоско-вальгусная стопа», просите направление на бесплатную обувь. Врач вписывает эти данные в карту вашу и отдает ее на комиссию, потом вам выдают направление на обувь. С ним и доками в мфц, там примут доки и потом выдадут направление на заказ обуви. Мы заказывали в Орто-С, там по вашим размерам сделают 2 пары демисезон и зиму (фасон и цвет можно выбрать).

Мне ортопед говорил, что сандалями дело не поправишь, тип из серии вы же не похудеете, если будут напр обертываться чем-то и топить так жирок )

Рекомендовал укреплять мышечный корсет , те должны быть регулярные тренировки ( а вот какие именно лучше уточнять под свою проблему) нам рекомендовали борьбу или танцы (а что-то типо футбола нет, другая нагрузка на ноги)

Как минимум можно начать просто с лфк

Мы с таким попали по рекомендации в Эклект на Парнасе, к основательнице центра, но я не уверена, что она сейчас принимает ещё маленьких деток. Она отменила нам всю орто обувь сразу. Были массажи 2 раза в неделю. Тейпирование. И давали комплексы упражнений, чтобы каждый день дома заниматься. Упражнения казались какими-то плевыми, но для сына оказались супер-сложными. За полгода таких вот занятий-массажей мы это дело и не только это очень хорошо поправили. Но тут прям пахать надо, конечно. Потому что заниматься с маленькими это беда. Тяжело им.

Анна Сергеевна Жирякова, она реабилитолог.

А разве это не передаётся по наследству? У моего мужа и некоторых детей также

Рекомендую ортопеда Игоря Круглова, принимает в дгб 2 и в лахте.

https://t.me/osteopat_charykova1 ссылка на остеапата. У неё сейчас как раз запись на декабрь открыта.

У нас такая же проблема, были у остеопата, она сказала что до 5 лет такое может быть. Провела терапию и показала упражнения которые нужно делать каждый день. Рекомендовала показываться раз в год. И никакой ортообуви!

@o-trava, @ny_vse_kapec, идёте к ортопеду в пк, если ставят диагноз «плоско-вальгусная стопа», просите направление на бесплатную обувь. Врач вписывает эти данные в карту вашу и отдает ее на комиссию, потом вам выдают направление на обувь. С ним и доками в мфц, там примут доки и потом выдадут направление на заказ обуви. Мы заказывали в Орто-С, там по вашим размерам сделают 2 пары демисезон и зиму (фасон и цвет можно выбрать).

А остальная обувь ортопедическая? Вы знаете, что вам положено 2 пары орто обуви в год бесплатно?

Также если степень сильная можно заказать 2 комплекта обуви бесплатно кожа мех через направление ортопеда и мфц

Мануальщик Авров Максим

Попробуйте остеопата